R&D 동향 기사

지아이이노베이션(358570)은 프로젠(296160)과 손잡고 '항노화' 분야의 공동 연구를 진행하기로 했다고 22일 밝혔다.

매우 작은 크기의 유전자 조각 하나만 몸속에서 사라져도 건강과 생명에 치명적인 영향을 미칠 수 있다. 국내 연구팀이 동물실험을 통해 생존율을 결정짓는 작은 유전자 조각을 발견했다.

당뇨병에 걸렸거나 당뇨 전 단계에 있으면 혈당 관리를 위해 권장되는 두 가지 사항이 식습관 개선과 운동이다. 이중 운동은 식사 요법의 보조 수단으로 혈당을 조절하는 데 도움이 된다.

무심코 취하는 수면 자세가 몸속 스트레스 상태를 보여주는 ‘심리 신호’일 수 있다는 분석이 나왔다.

전문가들은 이 같은 아픔에서 벗어나고 다시 회복하는 데 도움이 되는 다양한 방법을 제시하고 있다. 미국 프리벤션(Prevention)의 자료를 토대로 회복의 기술에 대해 알아본다.

바야흐로 저속노화를 추구하는 슬로에이징(Slow-aging) 시대다. 건강하게 나이 들기를 원하는 현대인들의 식습관이 크게 변화하고 있다. 집밥뿐만 아니라 간편식, 외식 등 모든 식사에서 건강을 우선시하는 경향이 뚜렷해졌다.

손가락 움직임으로 3초 만에 뇌 노화를 확인할 수 있는 방법이 소개됐다.

어패류 섭취량이 적은 여성일수록 이유 모를 우울감, 불만 등 신체 이상증세를 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.

알츠하이머 치매 진단 전 앓을 가능성이 큰 질환은 난청, 요실금 그리고 우울증이다.

자신의 감정 관리를 위해 음악을 들을 때 선율만큼 가사가 중요하다는 새로운 연구결과가 나왔다.

나이 들어서도 뇌 건강을 유지하려면 숨이 차는 신체활동을 매일 해야 한다.

비만은 단순히 체중이 많이 나가는 상태가 아니다. 심혈관·내분비·위장관·신경계·골격계 모두 망가지고 있는 위험한 상태다. 이 같은 이유로 세계보건기구(WHO)는 약 30년 전인 1996년, 비만을 '질병'으로 규명했다.

뇌에서 만들어지는 뉴로에스트로겐이 식욕을 조절하는 것으로 밝혀졌다. 뉴로에스트로겐이 지방세포에서 분비되는 식욕 억제호르몬인 렙틴을 조절할 수 있는 것으로 나타났다.

잠을 너무 많이 자도 뇌 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.

걷기의 효과는 걸음수에 따라 많이 다르다. 걷기엔 빠른 속도도 중요하지만, 걸음수 자체가 훨씬 더 중요하다. 걷는 동안 일부 구간에선 빨리 걷기를 하는 게 질병 예방 효과를 높인다는 연구 결과도 있다.

건강한 피부와 모발을 위해 비오틴 보충제를 많이 먹는 사람들은 당뇨병이나 간 질환에 걸리지 않도록 조심해야 한다. 비오틴에는 몇 가지 부작용이 있다.

나이가 들면서 몸에는 여러 가지 변화가 일어난다. 신진대사는 자연스럽게 느려지고, 근육은 적어지면서 지방은 많아져 칼로리 연소 과정이 느려진다.

나이가 들면서 발생하는 청력 손실을 보청기 등을 활용해 적절히 치료하면 노인층의 외로움과 사회적 고립 등을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

면역세포 강화 항암치료법인 키메라항원수용체-T(CAR-T)세포 치료가 어떻게 건망증과 집중력 저하를 유발하는지가 밝혀졌다.

플라스틱 화학물질이 카페인과 유사한 방식으로 신체 리듬을 방해해 수면장애를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

청력이 떨어진 노인들은 필수적인 사회적 관계를 유지하는 데 어려움을 겪고 이 때문에 외로움을 느낄 수 있다. 그런데 이럴 때 보청기가 외로움에 대응하는 효과적인 방법이라는 연구 결과가 나왔다.

한 유명 장수 전문가가 건강에 해로운 3가지 음식을 소개했다. 지난 10일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브 외신에서는 각종 암을 유발하고, 심혈관계 건강에 좋지 않은 음식들을 소개했다.

아침에 일어나면 몸이 뻐근할 때가 많다. 이럴 때 혈액순환에 도움이 되는 습관 몇 가지를 실천해보자. 혈액순환은 물론 잠을 깨는 데에도 도움이 된다.

걷기는 최고의 운동으로 꼽힌다. 비용이 거의 안 들고 누구나 손쉽게 할 수 있다. 똑같은 시간을 걷더라도 걷기의 효율을 높이는 방법이 있다. 빨리, 보폭을 크게 해서 걸으면 된다.

하루에 음식을 8시간만 먹는 간헐적단식(시간제한식사)을 약 3개월 실천하면, 체중감량 효과를 1년 이상 기대할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

인체에는 약 37조개의 세포가 존재한다. 이 중 일부는 세포분열 과정에서 돌연변이를 일으키며 암으로 발전할 수 있는 비정상 세포로 변하기도 한다.

네 시간 밖에 못 자는 수면 부족이 딱 삼일만 이어져도 심혈관질환 발병 위험을 높이는 몸의 변화가 생긴다는 연구 결과가 나왔다.

100세 시대 혈관이 열쇠, 혈관 노화땐 산소·영양분 공급안돼, 노폐물 회수도 어려워져 질병 야기, 혈관 나이 측정하고 생활습관 개선, 당뇨 걸리지않게 평소 꾸준히 운동

국내 연구진이 나이가 들수록 근육이 줄어드는 원인이 뇌에 있음을 확인해 맞춤형 치료 전략을 제시했습니다.

수면 효율성 높이는 돌연변이 유전자 발견
"수면 생리학의 새로운 패러다임 제시"